Percorso nascita con tecniche yoga e ayurveda
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panchanga yoga

Lo yoga è un’arte e una scienza, che trova il suo fondamento nell’antica conoscenza vedica e che da sempre viene trasmessa da Maestro a Discepolo.

Questa disciplina si esercita attraverso una pratica costante e sincera che tenderà a sviluppare nell’allievo un migliore stato disalute, chiarezza mentale, pace e stabilità emotiva, sensibilità spirituale e consapevolezza, portando i suoi benefici in ogni aspetto della vita.

Non è importante il motivo per il quale ci si avvicina allo yoga, l’importante è la disponibilità ad aprire i propri occhi per modificare il proprio rapporto con la vita, e permettere alle proprie potenzialità di esprimersi, estendendosi verso nuove possibilità.

Ogni allievo è seguito secondo i principi dell’Ayurveda in base alla propria specificità,costitituzione e condizione ed avviato alla pratica integrata delle 5 vie dello yoga (hata, karma,  jnana,  raja, bakti), secondo la gradualità prescritta dagli Yoga Sutra di Patanjali.

LUNEDI’ E/O MERCOLEDI’

Ore 9.30- 11.00 o 18.30 – 20.00 o 20.00-22.00

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