Percorso nascita con tecniche yoga e ayurveda
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yoga dopo il parto e shantala

 

yoga dopo il parto e massaggio ayurvedico del neonato (Shantala)

Dopo l’avventura della nascita il bambino ha bisogno di liberare eventuali sensazioni di paura e di dolore e di trovare nell’allattamento al seno e nel tocco meraviglioso della sua mamma nutrimento, conforto ed amore.

Nel contempo la mamma ha bisogno di elaborare l’esperienza del parto, di rilassarsi, di essere sostenuta nell’allattamento al seno e nello svezzamento naturale, di ripristinare la tonicità della muscolatura, in particolare pelvica e addominale, di uscire di casa e di condividere anche con altre mamme l’esperienza della maternità in un ambiente accogliente ed informale.

Durante la “quarantena”, su richiesta,siamo disponibili anche a domicilio.

giovedì ore 10.00-12.00 (da 0 a 6 mesi)

giovedì ore 17.00-19.00 (dai 7 mesi in su)

 (8 incontri)

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