Durgananda asd è un’associazione sportiva dilettantistica, che opera senza fini di lucro dal 2010 nell’ambito della GINNASTICA PER LA SALUTE con particolare riguardo al benessere femminile nel periodo della GRAVIDANZA, del POST-PARTUM, dell’ETA’ FERTILE, DELLA MENOPAUSA e della TERZA ETA’, offrendo attività tutto l’anno nella saletta appositamente adibita in Cso Milano 74 ( Condominio Italia ) ed all’aperto, nel proprio Giardino di Via Eraclea 12, predisposto secondo i principi Vastu e Feng Shui o nelle aree verdi di quartiere.
Come sede di Padova di ANPEP – Associazione Nazionale di Psicologia e di Educazione Prenatale – APS , l’associazione Durgananda – studio di educazione prenatale yoga e ayurveda –ASD promuove la diffusione dell’educazione prenatale attraverso tecniche yoga ayurveda ( scienza della vita ) alla luce delle più avanzate ricerche umanistiche (sociologia della famiglia e psicologia prenatale) , facilitando i genitori nella conoscenza per esperienza diretta del loro bambino, delle sue competenze, preferenze e bisogni nelle varie fasi della gravidanza per renderlo partecipe attivo della vita familiare, compreso ed amato fin dal concepimento, in primis dalla madre.
Sinceramente ci auguriamo che con l’impegno e la partecipazione di tutti noi, soci e nuovi soci, si possa contribuire, nel ns piccolo, a migliorare non solo la condizione psico-fisica, nel rispetto delle tendenze costituzionali della biotipologia di ciascuno, ma anche la coscienza collettiva, per sviluppare una società migliore e pacifica , nel rispetto della sacralità di ogni fase della vita umana e delle relazioni affettive.
IL CALENDARIO SETTIMANALE (anno 2025)
PADOVA CENTRO : Corso Milano 74
MATERNITA’
obiettivo : “ GRAVIDANZA ARMONICA “ martedi ore 10 e ore 18.30
Ginnastica per la salute : Yoga e Qi Gong in GRAVIDANZA (gestanti dal 2° trimestre)
Percorso di educazione prenatale pratico e intuitivo per la preparazione alla nascita (endogestazione) e ai primi 9 mesi (esogestazione) in piccoli gruppi o in forma individuale (su appuntamento)
obiettivo : “LE GIOIE DEL PARTO“ sabato ore 17
Ginnastica per la salute : YOGA e QI GONG PER LA PREPARAZIONE AL PARTO
Percorso di coppia per la preparazione alla genitorialità attraverso lo Yoga per l’Educazione Prenatale (dal 2° trimestre fino al parto e ai primi mesi)
SALUTE E BENESSERE
obiettivo : “IL PIACERE DELLA LONGEVITA’ “ giovedì ore 9.30 e ore 11 (da ottobre a maggio)
Ginnastica per la salute : YOGA e QI GONG ANTI-AGE ( anche individuale su appuntamento) Percorso annuale over 65 per mantenersi forti, agili e flessibili e condividere insieme i cambiamenti fisici energetici ed emotivi di questa nuova fase della vita, con possibilità di integrare la pratica fisica con abyangam (massaggio ayurvedico), tecniche osteopatiche, fisioterapia
MUSICOTERAPIA
obiettivo : “EQUILIBRIO ENERGETICO MUSCOLARE EMOZIONALE” venerdì ore 16.30 Ginnastica per la salute : YOGA e QI GONG con la MUSICA
Percorso annuale di ri-armonizzazione energetica dei chakra e dei meridiani, con possibilità di integrare la pratica fisica con colloqui individuali basati sull’ascolto empatico.
Obiettivo : “GUIDA ALL’ASCOLTO MEDITATIVO“
su prenotazione presso HiFi Record Club – via Roberto Marin 29 – Padova
PADOVA MANDRIA : Via Eraclea 12
SALUTE E BENESSERE
obiettivo : “IN SINERGIA CON IL MOVIMENTO DELLA NATURA“ Mercoledi ore 9,30
Percorso di Ginnastica Salutistica all’aperto ispirata alla teoria dei 5 elementi nel giardino Feng Shui della nostra sede e nelle aree verdi del quartiere mandria.
( per tutti comprese gestanti e neonati in marsupio )
Obiettivo : “CORSO DI YOGA ESTIVO” Mercoledì ore 19
Percorso dedicato agli 8 scalini del Raja Yoga : nama e niyama, asana, pranayama, pratyahara, dyana, dharana, samadhi
Date : 4, 11 giugno ; 9, 16, 23, 30 luglio, 6,27 agosto
( per tutti gli appassionati dello yoga classico sia principianti che praticanti avanzati )
Obiettivo : “ YOGA SUTRA : STUDIO E PRATICA DEL RAJA YOGA ” ( CORSO ANNUALE )
mercoledì ore 19
Studio e Pratica del Raja Yoga secondo gli Yoga Sutra di Patanjali
Da ottobre a maggio
( per tutti gli appassionati dello yoga classico sia principianti che praticanti avanzati )
CONCEPIMENTO – MATERNITA’ – POST PARTUM
obiettivo : “UNA DISTESA DI CAMPI ARATI” – su appuntamento
Yoga Rilassamento e Meditazione al servizio della fertilità
Percorso preparazione al concepimento
obiettivo : “ GRAVIDANZA ARMONICA “ venerdi ore 10 e ore 18.30
Ginnastica per la salute : Yoga & Qi Gong in GRAVIDANZA (gestanti dal 2* trimestre)
obiettivo : “LE GIOIE DEL PARTO“ venerdì ore 20.30
Ginnastica per la salute : YOGA e QI GONG PER LA PREPARAZIONE AL PARTO
Percorso di coppia per la preparazione alla nascita (dal 2° trimestre fino al parto)
Obiettivo : “ ELABORARE L’ESPERIENZA DEL PARTO E DELLA NASCITA”
CORSO DI MASSAGGIO AYURVEDICO METAMORFICO DEL NEONATO” sabato ore 11
Incontri per mamme, papà e neonati fino a 6 mesi
obiettivo : “IN SINERGIA CON IL MOVIMENTO DELLA NATURA“ Mercoledi ore 9,30 Percorso di Ginnastica Salutistica all’aperto ispirata alla teoria dei 5 elementi nel giardino Feng Shui della nostra sede e nelle aree verdi del quartiere mandria.
(esperienza adatta tutti comprese gestanti e neonati in fascia o marsupio)
obiettivo : ” IL CERCHIO DELLE NONNE ” mercoledì ore 10.30 e ore 17.30
Ginnastica per la salute : YOGA E QI GONG ANTI-AGE
Percorso dedicato ad uno dei momenti più importanti della vita affettiva della donna
PADOVA MANDRIA: CENTRO SOCIALE E CULTURALE “ARMISTIZIO” Via Chioggia 2 Centro Commerciale Il Borgo
obiettivo: “ CORSO DI YOGA ANNUALE ” lunedi ore 17 ( 1°turno) e ore 19 (2°turno)
Corso annuale di Raja Yoga secondo gli Yoga Sutra di Patanjali riservato ai soci del Centro Sociale e Culturale Armistizio
durata : da ottobre a maggio
Nb – Si consiglia sempre di prenotare un primo colloquio individuale e una mini sessione individuale con l’insegnante e di consegnare certificato medico non agonistico per la validità della copertura assicurativa.
LA SEGRETERIA risponde DALLE 12 ALLE 15 : Cell. 335 6090947 preferibilmente
messaggi e WhatsApp
Per il sostegno economico delle spese relative alle attività associative sono a disposizione ESCLUSIVAMENTE per soci Durgananda ASD i seguenti
servizi a contributo libero e responsabile:
- PERSONAL YOGA TRAINING ( dott.ssa Valeria Lionello )
- OSTEOPATIA GRAVIDANZA POST PARTUM NEONATI ( dott. Michele Sarto )
- FISIOTERAPIA OLISTICA E TRATTAMENTO DEL DOLORE ( dott, Michele Sarto)
- PSICOTERAPIA AD INDIRIZZO ANALITICO ( dott.ssa Giovanna Pescetti)
- AGOPUNTURA SENZA AGHI (NUTRIPUNTURA) ( dott.ssa Valeria Lionello )
- AGOPUNTURA SENZA AGHI ( RIFLESSOLOGIA AURICOLARE ( dott. Michele Sarto)
BENESSERE OLISTICO per TUTTI
REIKI E PRANIC HEALING
MASSAGGIO AYURVEDICO E METAMORFICO
COSTELLAZIONI FAMILIARI INDIVIDUALI E DI GRUPPO
Grazie a tutti i visitatori di questo semplice sito 😉
Per qualsiasi informazione potete contattarci su WhatsApp al 335.6090947
